A stresszt egy nehéz helyzet okozta aggodalom vagy mentális feszültségként határozhatjuk meg. A stressz természetes emberi válasz, amely arra késztet bennünket, hogy foglalkozzunk az életünkben felmerülő kihívásokkal és fenyegetésekkel. Mindenki átéli, az arra adott reakcióink azonban nagyban befolyásolják általános jólétünket. A CBD olaj stresszre gyakorolt hatásával érdemes foglalkozni.
Stressz: a mindennapok része, de mit is jelent?
Mindannyian tapasztaltuk már, hogy milyen a stressz, de pontosan mit is jelent? A stressz nehéz helyzetek által szült agoddalomként vagy mentális feszültségként határozhatjuk meg.
Az évek során egyre többet nő a szorongásos percek száma az életünkben. Egy 2010-es kutatás során minden korosztályt megvizsgálva kiderült, hogy növekedett az emberek napi stressz szintje, az 1990-es évekhez képest.
Napjainkban már digitalizációs stresszről is beszélhetünk, hiszen minden pillanatban kezünkben van a telefon, azzal fekszünk, azzal ébredünk és rengeteg inger ér minket az online világból.
Olyannyira az életünk részévé vált a digitális stressz, hogy külön jelenségként kezelik, kifejezések születtek ehhez kapcsolódóan. Ilyen például a FOMO (fear of missing out), olyan szorongásnak az érzése, hogy kihagyunk valamit, lemaradunk az izgalmas élményekről, vagy hogy mások érdekesebb életet élnek. Mindezt nap mint nap könnyű átélni az interneten, mivel az emberek többsége csak a pozitív pillanatokat osztják meg a közösségi hálón. Akár ezzel is társulhatnak az olyan “megszokott” stresszfaktorok, amik a munkahelyi túlterheltségből, a vizsgaidőszakra való készülésből, családi vitákból és személyes problémákból adódnak. A CBD olaj felveszi a harcot a mindennapi stresszhelyzetekkel.
A mindennapos tünetek nem elfogadható okozója
Időről időre mindannyiunknak része van stresszes helyzetekben, ami a testi és mentális egészségünkre is kihat. Rövid távú helyzetekben akár jótékony hatással is lehet ránk, ekkor szervezetünk hormonokat szabadít fel, amik növelik a szív- és légzésszámot, segítenek megbirkózni egyes helyzetekkel. Ilyen lehet például a vizsgadrukk, egy sportversenyen való indulás vagy egy prezentálás előtti pillanat. Ha azonban a testünk stresszre adott válasza nem szűnik meg és az jóval tovább fennáll, az egészségünket károsíthatja. A krónikus stressz tüneteit – szorongás, ingerlékenység, fejfájás, álmatlanság, depresszió – sokszor elbagatelizáljuk, a mindennapok velejárójának tartjuk. Ezeket egyáltalán nem szabad félvállról venni, hiszen komolyabb testi betegségek is kialakulhatnak. Hormonváltozáshoz, kardiológiai problémákhoz, valamint gyomor- és emésztőpanaszokhoz vezethetnek.
Alvászavar a stressztől vagy stressz az alvászavartól?
Folyamatosan szaladsz magad után a munkában, esetleg végig tanultad a napot a vizsgaidőszakra készülve, viszont estére bármennyire is fáradtnak érzed magad, képtelen vagy elaludni. Ismerős?
Az álmatlanság hátterében is javarészt stresszel kapcsolatos pszichés probléma áll. Ebben az esetben zaklatottan fekszünk le, forgolódással telik az éjszaka és az is egy plusz szorongást okozhat a tudatunkban, hogy már rég aludni kéne. Ebbe az ördögi körbe kerülve nem a pihenésre koncentrálunk, hanem arra, hogy szükség lenne rá! Másnap pedig elölről kezdünk mindent, fáradtan, dekoncentráltan.
Öngondoskodás: CBD olajjal a stressz ellen
Miközben egyre nagyobb teret tölt be az életünkbe a stressz, egyre nagyobb hangot kap az öngondoskodás, a testi és mentális egészség védelme. A jól ismert „ami nem öl meg, az megerősít” mondás ezáltal már kevésbé állja meg a helyét. Attól, hogy valami nem öl meg, mint például a stressz, még árthat nekünk és különböző öngondoskodási módszerekkel tehetünk ellene.
Napjainkban is zajlanak a kutatások a kannabidiol kapcsán, az viszont már bizonyíthatóan kimutatható, hogy nyugtató hatással van az idegrendszerünkre. Ezáltal jelentős potenciállal rendelkezik a szorongás és a stressz kezelésében is.
A Medihemp CBD olaj megfelelő dózisban alkalmazva akár pár hét alatt csökkentheted a szorongást és az esti álmatlan forgolódástól sem kell tartanod, mivel hozzájárul a mély pihenéshez.
A hosszabb ideig tartó, stresszes állapot nem csak az alvásra van hatással, hanem akár gyomrunkat, emésztésünket is tönkreteheti. A süngomba és kendermag csepp magas E-vitamin tartalmának köszönhetően a gyomor és bélrendszeri betegségekre is megoldást nyújt, CBD olajjal kiegészítve tökéletes a stressz okozta tünetek kezelésére.
Kis kedvenceinknek is megoldás a CBD olaj stresszre
A CBD olajnak nem csak az emberi szervezetre van jótékony hatása, hanem háziállatokon is segíthetünk vele.
Ha van otthon négylábú pajtásod, nagy valószínűséggel megtapasztaltad, hogy mekkora stressz az orvos látogatás, egy nagyobb utazás vagy egy zajos környezet számukra. A nekik készült CBD olajjal viszont stresszmentessé teheted ezeket az eseményeket, plusz a szeparációs szorongásukat is oldhatod vele.
Rutinszerű alkalmazásával az immunredszerüket és erőnlétüket is javíthatod vele, mindemellett gyulladásos betegségek, epilepszia és rákos daganatok esetén is segítségül hívhatod a cannabidiol olajat.
A kannabidiol származékok gyakorolt hatásairól folyamatosan zajlanak a kutatás, azonban az eddigi eredmények alapján mérsékli a stresszt, a szorongásos tüneteket. A CBD olaj nagy segítségedre lehet abban, hogy nyugodtan hajtsd éjszaka álomra a fejed, de a napközben felmerülő stresszes helyzetek orvoslására is alkalmas.
Sok-sok vásárlónak segített már a Medihemp CBD olajunk, legyen szó az epilepsziás rohamok csökkentéséről, immunerősítésről, az ízületi gyulladások kezeléséről és a stressz csökkentéséről, megszüntetéséről:
„Próbáltam más fajtát is, de mindig rájövök, csak Medihemp Complete terméke válik be nekem. Több éve szedem kúraszerűen, atópiás dermatitiszre csodaszer, pihentető alvást biztosít, és felesleges stressz kezelésben segít. Immunerősítésre is jó. Hosszú távú hatása a testsúly szabályozása.”
A fenti eredményeket, gondtalan napokat Te is könnyedén megtapasztalhatod, a napi rutinodba beépítve a CBD olajat. Cseppentheted az ételbe vagy a nyelved alá és alkalmazása szintén ennyire egyszerű a kedvenceknél is.
Hivatkozások:
https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/stress
https://www.healthline.com/health/stress/effects-on-body#Immune-system
https://semmelweis.hu/klinikai-pszichologia/files/2019/09/%C3%81lmatlans%C3%A1g-betegt%C3%A1j%C3%A9koztat%C3%B3_honlapra-1.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/