A sokoldalú CBD olaj: 4+1 helyzet nyáron, amikor segíthet a CBD!

Beköszöntött a nyár! Sokunk számára megérkezett a várva várt időszak, amikor élvezhetjük a napsütést, a természetet és a pihenést. Ezekkel együtt a nyár viszont kihívást is tartogathat számunkra, a meleg, az utazás okozta stressz és az allergia szezon miatt. Ebben a cikkünkben körbejárjuk, hogyan segíthet rajtunk a nyári hónapokban a CBD olaj!

Tudj meg mindent a pihentető, stresszmentes nyaralás utazásról!

Végre eljött az idő, hogy távol a mindennapi teendőktől kikapcsolódjunk, új helyeket járjunk be és új élményekkel gazdagodjunk. A friss levegőn való séták, a tengerparti pihenés, a hegyek felfedezése segít feltöltődni, azonban még a várva várt nyaralás is járhat stresszel.
Kígyózó sorok a repülőtéren, biztonsági ellenőrzés, poggyász feladás…És amikor mindenen túl vagyunk, figyeljük a kijelzőt, hogy időben indul-e a gépünk. Ismerős helyzet? Az utazás miatti stressz persze nem csak repülés során jöhet elő, hanem hosszabb, autós kirándulások alkalmával is.
Nagyszerű segítség ezekben a helyzetekben a CBD olaj, ami akár zsebünkben vagy kisebb táskában is gond nélkül elfér. Természetesen figyeljünk az előírásokra, hogy biztonságosan és zökkenőmentesen tudjunk utazni a CBD olajjal!

Mik a CBD olajra vonatkozó hatósági előírások?

A válasz célországonként eltér, azonban amire mindenképp érdemes figyelni, hogy az eredeti csomagolásában legyen a termék és az interneten legyen információ az összetételéről.
Az Európai Unió minden tagországában legális a kannabidiol olaj, viszont maximum 0,2% THC-t tartalmazhatnak. A Medihemp CBD olaja megfelelő választás ezekre az utakra és a repülésnél meghatározott folyadék előírásoknak is megfelelő a kiszerelése!

Ne feledkezzünk meg róla, hogy Svájc schengeni övezethez tartozik, azonban nem Európai Uniós tagállam! Az országba látogatva akár 1% THC tartalmú termékekkel is találkozhatsz, ott ugyanis az a felső határ. Míg odaúton valószínűleg nem ütközünk problémába CBD olajjal a táskánkban, az ott vásárolt 1%-os THC tartalmú termékeket semmiképp se hozzuk haza!

Az Egyesült Államokban régóta örvend népszerűségnek a CBD olaj. Az általános határérték 0,3% THC egy termékben,  azonban egyes államai saját kannabisz törvénnyel rendelkeznek, így az általános érték sajnos tagállamonként eltérhet.
Sok esetben kísérhet el utunkon kedvenc stresszoldó CBD olajunk, hogy nyugodt utazást és könnyű alvást biztosítsunk nekünk egy új környezetben, viszont mindig tájékozódjunk a célország szabályairól! A fent leírtak informális jellegűek, az előírások bármikor változhatnak! 

Felfrissülés a természetben, regeneráció a természet erejével

A nyár az az időszak, ami sokunkat hív a szabadba, hogy a napi testmozgást a természetben végezzük el és ne az edzőteremben. Legyen szó futásról, kerékpározásról, túrázásról, a friss levegőn való feltöltődés után is fontos, hogy megfelelő módon regeneráljuk testünket.
Az intenzív sporttevékenységek után gyakran jelentkezhet izomláz, amin könnyedén enyhíthetünk a CBD olaj használatával. A benne található Omega-3 csökkenti az izomfájdalmat és rövidebb felépülési időt biztosít, mindemellett gyulladáscsökkentő hatása is van.

Természetesen nem csak az izomlázzal küzdhetünk meg általa. Köztudott, hogy sportolás során a test terhelésnek van kitéve, aminek hatására növekszik a kortizol szintünk, mintha folymatos stressz alatt lennénk. Ez a regenerálódást és a teljesítményt egyaránt csökkenti, ezért a CBD olajat akár sportolás előtt is használhatjuk, ezzel csökkentve szervezetünk stressz szintjét. Kifejezetten segítségünkre lehet verseny előtt vagy ha épp raftingolni indulunk vagy bármilyen más extrém sportot próbálunk ki. 

Természetes megoldás az allergiás tünetek enyhítésére

A nyár beköszöntével sajnos nem csak a napsütés és jó idő érkezik, hanem a pollen és allergia szezon is. A kellemetlen tünetekkel többféle módon is felvehetjük a küzdelmet, de sok gyógyszerről ismert, hogy az álmosságot okoz, sok esetben még gépjármű vezetése sem ajánlott használatuk során. A kannabidiol olajnak viszont számos egészségügyi előnye van és az allergiával kapcsolatos problémákon is segíthet.

Az allergia az immunrendszer túlzott reakciójaként alakul ki, olyan anyagok kapcsán, amik normális körülmények között semmilyen választ nem váltanak ki a szervezetből. Az allergiás reakciók gyakran gyulladásos válasz következtében jelentkeznek. A CBD olaj gyulladáscsökkentő hatása révén ezt segíthet csökkenteni, redukálja az allergiás tüneteket, mint az orrdugulás, bőrpír és viszketés. Immunerősítő hatása révén segíthet csökkenteni az immunválasz túlzott aktivitását, ezáltal az allergiás reakciók súlyosságát is enyhítheti. Mindemellett néhány kutatás azt mutatja, hogy a CBD képes blokkolni a hisztamin felszabadulását, ami az allergiás tünetek egyik fő kiváltója. Ezáltal antihisztamin tulajdonságai által is segíthet csökkenteni a tüneteket.
Ha Te is érintett vagy az allergia elleni küzdelemben, olvasd el egy korábbi cikkünket, ahol részletesen körüljártuk a témát.

Olaj helyett más megoldást is találhatsz tárházunkban, a Medihemp Mood kapszulában lévő pecsétviaszgomba szintén csökkenti a hisztamin termelődését, mérsékelve az allergiás tüneteket. 

A felhőtlen nyári hangulatért

Legtöbbünknek a nyár a pihenést, utazást és a szabadban töltött időt jelenti. Egy igazi vidámságokkal, kalandokkal teli időszakként él a fejünkben, ki gondolná, hogy az ember ilyenkor bús lehet? A nyári melankólia viszont igenis létező jelenség. Kiváltó oka lehet az időjárás változás, a mindennapos rutin felborulása, és akár az azon való szorongás is, hogy a nyaralás pihentetőbb napjait ne elvesztegetett időnek éljük meg. Mindezek mellett a rossz alvás is hatással van hangulatunkra, amiben sokszor lehet részünk a nyár folyamán. Akár az este is kitartó hőség miatt, akár egy éjszakába nyúló program miatt vagy mert utazásaink során új környezetben vagyunk.
A szezonális depresszió és nyári alvásproblémák ellen többféle módon is felvehetjük a harcot, köztük a kannabiodillal. Használata egyszerű, a lazább nyári napok rutinjába is gond nélkül beilleszthető. A Medihemp Bio Balance szájspray a növényi antidepresszásként ismert orbáncfű, a B12 vitamin és D3 vitamin összességével járul hozzá a stresszmentes, szorongás nélküli, kiegyensúlyozott napokhoz. Használatával a nyár tényleg vakációvá válik és boldogabban vághatunk neki a mindennapoknak. 

A test és elme frissítője

Mivel is zárhatnánk cikkünket, ha nem a nyári frissítőkkel? Egyre melegebb van, több időt töltünk a szabadban és ilyenkor különös figyelmet szükséges fordítanunk a megfelelő folyadékbevitelre.

Ha koffeinmentes frissítőre vágysz, a Medihemp Santhica teája a tökéletes választás, míg a belső nyugalomért és igazán kiegyensúlyozott naphoz a Medihemp Felina teánkat ajánljuk. Mindkét tea alapanyaga organikus kender és ugyanazon jótékony hatással bírnak, mint a CBD olaj. Magukban fogyasztva, ízlés szerint mézzel édesítve is nagyszerűek. Egy kis csavarral pedig igazi, nyári koktél varázsolhatunk belőle. Most 3, alkoholmentes nyári, kenderes koktél recept ötletét hoztuk el Nektek!

1. Tropicool kendertea
   Főzz le egy liter kender teát, majd hagyd kihűlni. Tégy egy nagy pohár aljára mentát, adj hozzá 3-4 darab citrom és lime karikát és egy maréknyi felkockázott dinnyét. Ha igazán hűssé szeretnéd tenni, jég is mehet a tetejére, majd öntsd le a teával!
2. Kender Mojito
   Első lépésként főzz le egy bögre kender teát, majd hagyd kihűlni. Tégy kissé megnyomkodott mentaleveleket egy nagyobb pohár aljába, majd facsard rá egy lime levét. Ízlés szerint rakj bele nádcukrot vagy édesítőt, majd mehet rá a jég, a kihűlt kender tea és némi szóda. Végső lépésként keverd össze, a tetejét díszítsd friss menta levéllel. 
3. Kender-Eper fröccs
   Készíts el egy bögre kender teát, majd hagyd kihűlni. Egy fél literes pohár aljába vágj fel pár szem friss epret és facsard rá fél lime levét. Mehet rá a jégkocka, a kihűlt kender tea és szóda. Ha rejtőzik a fűszerek között borókabogyó, tégy bele egy keveset és keverd össze az elkészült italt. A tetejét díszítsd pár menta levéllel és lime karikával. 

Ha igazán sokoldalú segítséget keresel a nyárra, ami nyugtató hatású, segít csökkenteni a stresszt és szorongást, amelyek gyakran társulnak az utazással, a nyaralással vagy a mindennapi élettel, a CBD olaj remek kiegészítője lehet a nyárnak! A természetes összetevők segítenek kiegyensúlyozni az idegrendszert, támogatják a mentális nyugalmat és immunrendszeredet is erősíti. Gyulladáscsökkentő tulajdonságának köszönhetően nagyszerű választás a sport utáni rehabilitációhoz, sőt az allergia szezonban is!

Hivatkozások: 

https://herbliz.com/en/blog/cbd-guide/is-flying-with-cbd-legal/
https://hempions.com/en/health/regeneration-in-sports-with-hemp-and-cbd/
https://www.allergy.org.au/patients/about-allergy/what-is-allergy
https://www.verywellhealth.com/cbd-for-allergies-5197753#citation-9
https://mindsetpszichologia.hu/gloomy-summer-a-nyari-melankolia-jelensege-a-szezonalis-affektiv-zavar-tukreben