ADD, ADHD

Mi az ADD/ADHD, figyelemzavar?

A figyelemhiányos rendellenességek olyan gyakori neurológiai zavarok, amelyek befolyásolják azt a képességünket, hogy hosszabb ideig egy adott feladatra koncentráljunk. Ezek a rendellenességek megnehezítik, gyakran szinte lehetetlenné teszik még az egyszerű munkahelyi vagy iskolai feladatok végrehajtását is. Az ADD, az ADHD és a figyelemzavar is egyaránt gyakoribb gyermekeknél, de felnőttek esetén is előfordulhat.

Néhány ADHD-s hiperfókuszt tapasztal. Ez periodikus intenzív fókuszálást jelent – ez alatt az idő alatt az egyén nem képes a fókuszban levő tevékenységen kívül másra figyelni. Ez a rendellenesség egyik ritka, ellentmondásos tünete – viszont az ADHD tünetei közé tartozik.

Az ADD és az ADHD gyakrabban fordul elő gyermekkorban. Kezdetben néha nehéz lehet felismerni a rendellenességet. Azonban minél korábbi a diagnózis, annál hamarabb megváltoztatható a tanulási struktúra, az étrend, az életmód, a gyógyszerek és egyéb étrendkiegészítők.

Az ADD/ADHD, figyelemzavar kezelése CBD-vel

Mivel a kannabiszról általában úgy gondolják, hogy oldja a gátlásokat, és az ADHD is egy olyan zavar, amely bizonyos gátlások hiányával társul, sokan hiszik azt, hogy a két tényező együttese mindenképp negatív hatásokkal jár. Ezt sosem bizonyították – sőt, valójában rengeteg bizonyíték létezik arra vonatkozóan, hogy a CBD javítja az ADHD tüneteit. Az igazság az, hogy ez nagyban az egyéntől, a tünetektől és az egészségügyi céloktól függ.

A CBD használható az ADHD tüneteinek enyhítésére, például a következők esetében:

• Depresszió
• Szorongás
• Álmatlanság (inszomnia)
• Fejfájás
• Relaxálási nehézségek
• Hiperaktivitás
• Pánikbetegség
• Autoimmun betegségek
• Allergia

Biokémiai szinten felmérhetjük, hogyan befolyásolják különböző kannabinoidok az idegrendszert. Az, hogy az egyén részesül-e a CBD előnyeiből, a domináns tünetektől függ.

ADHD és figyelemzavar tünetei gyerekeknél

Az ADHD tünetei gyerekeknél jelentős kihívást jelentenek a mindennapi életben, és a megfelelő kezelés hiányában akár komoly nehézségeket is okozhatnak a tanulásban, a társas kapcsolatokban és az önértékelésben. Az ADHD, vagyis a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar gyakori rendellenesség, amely a figyelemzavar tünetei mellett hiperaktivitással és impulzivitással is járhat. A figyelemzavar kezelése több nézőpontból is megközelíthető.

Az ADHD és figyelemzavar tünetei gyerekeknél többek között a következők lehetnek:

• nehézség a figyelem fenntartásában,
• könnyen elkalandozik a gondolataival,
• gyakran hanyagolja el a feladatait,
• hajlamos a feledékenységre és az apró hibákra,
• valamint gyakran zavarja a környezetét zajos és nyughatatlan viselkedésével.

A figyelemzavar tünetei közé tartozik a koncentráció hiánya, a szervezési képesség gyengesége és a túlzott impulzivitás is. Bár a CBD olaj használatának hatékonysága az ADHD tüneteinél gyerekeknél továbbra is kutatás alatt áll, a korábbi tanulmányok és a felhasználói visszajelzések pozitív eredményeket mutatnak. 

Hogyan segíthet a CBD az ADD/ADHD esetén?

A CBD képes szabályozni az idegrendszer túlműködését, pontosabban az idegrendszer stimuláló (szimpatikus idegrendszer) és relaxáló (paraszimpatikus idegrendszer) része közti hatékony egyensúlyt támogatja. Ez gyakorlatilag azt jelenti, hogy a CBD ellensúlyozza a hiperaktivitást.

Az ADD esetében  nem jelentkezik hiperaktivitás, így a CBD csak enyhe segítséget jelenthet magának az rendellenességnek a kezelésében, viszont segíthet más tünetek vagy kapcsolódó betegségek orvoslásában. Az ADHD esetén a CBD sokat kínálhat mind a neurokémiai egyensúlyhiány, mind a jelentkező tünetek kezelésében.

A figyelemhiányos rendellenességeknek két típusa van:

A figyelemzavart nem betegségnek, hanem rendellenességnek tartjuk. A különbség több mint szemantikai, hisz az állapot ismert okáról mond el valamit.

A különbség az, hogy egy rendellenesség a viselkedés szintjén van meghatározva – jelenléte nem implikál neurológiai betegséget. A betegségre gondolhatunk úgy, mint ami fizikai vagy funkcionális károsodásra utal (csökkent működés). Ez azt jelenti, hogy az ADHD inkább egy tünet vagy minőség, mint orvosilag diagnosztizálható betegség.Az ADHD-t több különböző faktor együttesen okozza.

Az ADD-t és az ADHD-t általában inkább egy skálán képzeljük el, mintsem dobozokként – a skála egyik végén az ADD, a másikon az ADHD helyezkedik el.

1. Figyelemhiányos rendellenesség (ADD)

Az ADD-t az ADHD enyhébb változatának tekintik – bár talán az „enyhe” nem a megfelelő szó. Az ADD is lehet súlyos, ami csaknem lehetetlenné teszi a hatékony tanulást.

2. Figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD)

A rendellenességnek ez a formája a hiperaktivitást is magában foglalja. Ezt általában a neurotranszmitterek szintjén történő változások okozzák. Ez igaz lehet, azonban azért ennél sokkal összetettebb dologról van szó.

Egyes kutatások szerint az ADHD-t az alacsony, míg mások szerint a magas dopaminszint okozza. Továbbá bizonyítékok vannak arra, hogy más neurotranszmitterek – például a szerotonin, norepinefrin, GABA – is a folyamat részét képezik. Ezért nevezhető az ADHD inkább tünetnek, mint betegségnek.

A CBD használata ADHD és figyelemzavar tünetei esetén

1.lépés: Minőségi CBD keresése

A minőségi CBD megtalálása kihívást jelenthet – a hiányos szabályozás következtében számos, meglehetősen rossz minőségű termék kerül piacra.

2. lépés: A megfelelő adagolás meghatározása

A megfelelő dózis meghatározása problémás lehet azok számára, akik először használnak CBD-t. A CBD első használata esetén azt ajánljuk, kezdje a lehetséges legkisebb adaggal, majd ezt fokozatosan növelje egy héten keresztül. Bármilyen étrendkiegészítő esetén bölcs dolog így eljárni, hogy meglássuk, milyen befolyással van az adott anyag a testünkre.

ADHD esetén azt javasoljuk, csak előzetes orvosi konzultáció után szedjen CBD-t! A CBD és a kannabiszból kinyert más kannabinoidok kölcsönhatásba léphetnek más stimulánsokkal, antidepresszánsokkal vagy gyógyszerekkel.

3. lépés: Szedje a CBD-t egy hónapig naponta, majd értékelje ki az elért eredményeket

A CBD (és bármilyen más gyógyszer) esetén fontos a következetesség ADD és ADHD kezelése során. Egyeseknél számos hét telhet el, míg rendszeres használat mellett a tünetek enyhülni kezdenek. Mások a tünetek enyhülését szinte azonnal tapasztalják – ez teljesen egyénfüggő.

A haladás nyomonkövetésében hatékony segítség lehet, ha néhány alapvető jegyzetet készít a tünetekről. Ez egy olyan dolog, amit valószínűleg az egészségügyi szakember is meg fog tenni a változások követéséhez.

Összegzés

Segíthet a CBD az ADHD kezelésében? Az egyszerű válasz igen, de néhány feltétellel. Az ADHD összetett rendellenesség, amely több különböző szervrendszert érint, és tünetei egyénenként radikálisan különbözhetnek.

A CBD kiváló növényi kiegészítő az idegrendszer megnyugtatására, a homeosztázis támogatására és specifikus tünetek kezelésére. Ezért hasznos lehet az ADHD néhány tünetének kezelésében, és további előnyöket kínál azok számára, akik domináns szimpatikus idegrendszerrel rendelkeznek.