Túlsúly

Mi a CBD?

A CBD egy a körülbelül 80 kannabinoid közül, amelyeket a kannabisz növény tartalmaz. Ez vegyianyagoknak olyan csoportja, amely szinte kizárólag a kannabisz növénycsaládban (Cannabaceae) található meg. Annak érdekében, hogy egy vegyületet kannabinoidként lehessen besorolni, annak valamilyen módon kölcsönhatásba kell lépnie endokannabinoid rendszerünkkel.

A kannabisz növényi alkotóelemeinek nagy részét két kannabinoid alkotja, ezek a CBD (kannabidiol) és THC (tetrahidrokannabinol).

Más kannabinoidok:

  • Kannabikromén (CBC)
  • Kannabigerol (CBG)
  • Kannabinol (CBN)
  • Kannabigervarin (CBGV)
  • Kannabidivarin (CBDV)
  • Tetrahidrokannabivarin (THCV)

Minden kannabinoid hatása eltér kissé, ám mind kölcsönhatásba lépnek valamilyen módon az endokannabinoid rendszerrel. A testsúlycsökkentés szempontjából leginkább a CBD használatát érdemes megfontolni.

A CBD három fő módon befolyásolja a fogyást:

  • Támogatja a mitokondriumokat és az egészséges anyagcserét
  • Normalizálja az inzulinszintet a zsírégetés elősegítése érdekében
  • Csökkenti az étvágyat a kalóriabevitel csökkentése érdekében

A CBD kiváló eszköz az elhízással kapcsolatos problémák megoldására és a túlsúlyos emberek fogyásának elősegítésére, de önmagában nem elegendő. A kannabisz növény jóval több mint 200 különféle vegyi anyagot tartalmaz – ezek mindegyike fontos.

Noha a CBD kínálja az előnyök nagy részét és bizonyítottan önmagában is segít a testsúlycsökkentésben, a növényben található többi vegyi anyag még hatékonyabbá teszi azt. Ezek közül néhány anyag (például a növény illóolajában lévő terpének) segíti a CBD felszívódását a bélrendszerben, átjutását a vér-agy gáton, vagy lassítja a CBD lebontását a májban.

Ezt „társas hatásnak” (entourage effect) nevezzük, mivel mind a CBD, mind a THC sokkal erősebb, ha más terpének, flavonoidok és kannabinoidok társulnak hozzá. Ez az oka annak, hogy a fogyáshoz mindig teljes-spektrumú kivonat használatát ajánljuk.

A CBD és a testsúlycsökkentés: Hogyan működik?

Mint már említettük, a CBD három fő módon segítheti elő a fogyást.

1. A mitokondriumok és az anyagcsere támogatása

8.osztályos biológia óráról még emlékezhet arra, hogy a mitokondrium a sejt energiatermelő központja . Ez a sejt azon része, amely felelős a cukrok, zsírok és a fehérjék energiává alakításáért, amelyet a sejt felhasználhat.

A lusta mitokondrium elősegíti a hízást

Ha a mitokondriumok nem működnek optimálisan, ami különféle okokból történhet, nehezebb lesz a test számára biztosítani a szükséges energiát, és még nehezebbé válik a plusz súly leadása.

A CBD és a mitokondrium

A CBD néhány egyedi előnyt kínál, hiszen növeli a mitokondriumok számát és aktivitását. Amikor CBD-t veszünk be, lényegében javítjuk az endokannabinoid rendszer azon képességét, hogy az irányítsa a mitokondriumokat.

A túlsúlyos emberek számára ez szinte mindig azt jelenti, hogy a mitokondriumokat visszaformálják eredeti alakjukba, így azok több zsírt és cukrot alakítanak energiává, amelyet aztán elégethetünk. Megfelelő testmozgással és táplálkozással kombinálva ez jelentősen csökkentheti az általános zsírtárolást azáltal, hogy növeli a zsírégetési sebességet.

2. Az inzulinszint normalizálása a zsírégetés elősegítése érdekében

Étkezéskor az ételben található tápanyagok felszívódnak a beleken keresztül a véráramba. Amikor ezek az étkezések energiadús ételekből állnak, például magas cukor- és zsírtartalmú ételekből, a test fokozottan jut energiához. Ha a sok energiát el is égetjük testmozgással és normál anyagcserével, akkor ez nem jelent problémát.

A túlsúlyos embereknél azonban gond van: sok energiát halmoznak fel, és csak keveset adnak le. Ez lehetővé teszi a zsírok és cukrok felgyűlését a véráramban, ami igen veszélyes lehet. A magas vérzsír és vércukor szorosan összefügg olyan súlyos betegségekkel, mint a szívbetegség, a cukorbetegség, a zsírmáj vagy akár az Alzheimer-kór.

A CBD és az inzulin

Az inzulin egy hormon, amelyet a hasnyálmirigy szabadít fel, hogy a cukor a sejtekbe kerülhessen, ahol azután energiává alakul. Ha évekig magas cukortartalmú ételeket fogyasztunk, az inzulinszint fokozatosan emelkedik – ezt hiperinzulinémiának nevezzük. Itt fontos megjegyezni, hogy ha a véráramban magas az inzulinszint, nem tudunk zsírt égetni. Ennek az az oka, hogy az inzulin növeli a zsírsavak felvételét, elősegíti a lipidek szintézisét, és megállítja a zsírok legbontását. Összességében ezek az energia eltárolásához vezetnek, és itt jön a képbe a CBD.

Egy vizsgálatban, amelyben közel 4700 anyagcsere-betegségben szenvedő pácienst vontak be, a CBD-ről és marihuánafogyasztásról kimutatták, hogy 17 százalékkal képes csökkenteni az éhomi inzulinszintet. Ez jelentős eredmény, hiszen ha csökkenteni tudjuk az inzulinszintet, sokkal könnyebb lesz leadni a plusz kilókat.

Ez a hatás rendkívül értékes a túlsúlyos emberek számára is, mivel segít stabilizálni az inzulinszintet, és elindítja a testsúly egészséges szintre való csökkentésének folyamatát. Ez talán a legkedvezőbb hatás, amit a CBD olaj nyújthat az elhízás szempontjából hosszútávon. Fontos itt megjegyezni, hogy noha a CBD-t tekintik a fő kannabinoidnak ezeknek a hatásoknak a kifejtésében, jobban képes működni teljes növényi kivonatban, mint a CBD-izolátumokban.

Az inzulinszint támogatása és a testsúly csökkentése érdekében kiváló minőségű, teljes-spektrumú kenderkivonat használatát javasoljuk.

3. Étvágycsökkentés a kalóriabevitel csökkentése érdekében

Az elhízáshoz vezető egyik fő tényező az étvágyunk. A testünk olyan környezetben fejlődött ki, ahol nehéz volt élelemhez jutni, ezért meg kellett győződnünk arról, hogy elegendő mennyiségű táplálékot tároltunk el ahhoz, hogy átvészeljük azokat az időszakokat is, amikor nincs elérhető élelem számunkra.

Ma az étvágyunk továbbra is nagy, azonban az élelem mindig rendelkezésünkre áll. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy túlságosan könnyen elhízzunk. Ezért az egyik legjobb módja annak, hogy csökkentsük a testsúlyt, és közelebb kerüljünk az egészséges tartományhoz az, ha az étvágyunkat amennyire csak tudjuk megfékezzük. A CBD kiváló eszköz ennek eléréséhez. A THC étvágygerjesztõnek, míg a CBD étvágycsökkentõnek tekinthető. A CBD javítja a hipotalamusz érzékenységét – ez az agy azon régiója, amely felelős a homeosztázisunk nagy részének ellenőrzéséért, ideértve az éhségszintet is.

A CBD használata testsúlycsökkentésre

Most, hogy átvettük, hogyan segít a CBD a fogyásban, beszéljünk a hatékony felhasználásról. Mint már említettük, feltétlenül teljes-spektrumú kenderkivonatot használjon, ne pedig CBD izolátumot vagy valami más, nagy mennyiségű THC-t tartalmazó terméket. Miután megtalálta a megfelelő CBD olajat, ideje meghatározni az optimális adagot.

A testsúlycsökkenés nem egyik napról a másikra történik, bármit is ígérnek a reklámok. A sikeres fogyás titka a hosszútávú életmód-változtatás. Ne várja el, hogy jövő héten, vagy akár két hét múlva 20 kilót fogyjon. Lassanként adja le a plusz súlyt, és igyekezzen megtartani a változásokat.

Étrendjében a finomított szénhidrátok és feldolgozott ételek mennyiségének csökkentése, valamint több zöldség fogyasztása hatékony segítség a plusz kilók leadásában. Ezenkívül napi 30 perces enyhe-közepes testmozgással elégetheti a fel nem használt energiát, és fokozhatja a zsírégetést.

A CBD olajat naponta be kell venni ahhoz, hogy az elkezdje befolyásolni az étvágyat és a mitokondriumokat, hogy azok egészséges állapotba kerüljenek. A legtöbb CBD-t használó páciens körülbelül két hetes rendszeres használatról számol be, mielőtt valóban látni és érezni tudja a CBD olaj előnyeit.

Kosár A terméket töröltük! Mégse Rendelkezik kupon kóddal?
  • No products in the cart.