PTSD

A poszttraumás stressz szindróma (PTSD) az emberek legalább 10 százalékát érinti az életük valamely szakaszában. A legtöbben közülünk már átéltek valamiféle traumát, amelynek okai sokfélék lehetnek – bántalmazás, háború, katasztrófák, valamilyen traumatizáló veszteség. A trauma befolyásolhatja megbirkózó képességünket, a rá adott válasznak pusztító következményei lehetnek. Hogyha valaki szorongást, elszigeteltséget érez miután életveszélyes helyzetnek volt résztvevője vagy akár tanúja, lehetséges, hogy PTSD-ben szenved. A jelenlegi kezelési módszerek gyakran sikertelenek, és néhányuk nem kívánt mellékhatásokkal jár.

A közelmúltban vizsgálatok megerősítették, hogy a Cannabis sativa egyik összetevője, a kannabidiol (CBD) rendkívül hasznos a PTSD tüneteinek enyhítésében.

Mi a PTSD?

A PTSD egy krónikus pszichológiai rendellenesség, amely akkor alakul ki, ha az ember valamilyen traumatikus eseményen esik át. Kíváncsi lehet, hogy érinti-e Önt vagy valamelyik ismerősét, hozzátartozóját a rendellenesség.

Az emberek gyakran azt hiszik, nem teljesítik a kritériumokat, vagy nincs „joguk”  ahhoz, hogy PTSD-ben szenvedjenek, hisz a rendellenességet általában háborús veteránokhoz vagy készenléti egységekhez társítjuk. Az általános vélekedés ellenére azonban a PTSD bárkit érinthet.

Mik a PTSD tünetei?

A PTSD-vel élők gyakran számos tünetet tapasztalnak, amint próbálnak fizikailag és mentálisan megbirkózni a stresszhatással. A PTSD számos módon megmutatkozhat, szorongás, depresszió vagy felelőtlen viselkedés jellemezheti. Az emésztőrendszeri problémák, migrén, fejfájás és az immunrendszer legyengülés gyakori tünetei a PTSD-nek.

A tünetek a traumatikus esemény után néhány hónaptól több évig is tarthatnak, ez esetenként krónikus megbetegedéshez vezet. A betegségben szenvedők gyakran úgy érzik, résen kell lenniük, a dolgok bármikor rosszra fordulhatnak, ebből kifolyólag kimerültek és félelemben élnek – ez az esemény után évekig fennállhat.

A légszomj, remegés, emelkedett pulzusszám, memóriaveszteség és a megromlott koncentráció olyan testi tünetek, amelyek akadályozhatják az egészséges életvitelt.

A trauma hatása az idegrendszerre

Az idegrendszer neuronokból (idegsejtek) és idegekből álló összetett rendszer, amely jeleket továbbít az agyból a test különböző részeibe.

Amikor az agy bármilyen  olyan eseménnyel szembesül, amelynek stresszes vagy veszélyes helyzet miatt negatív következményei vannak, az adrenalin hormon a környéki idegrendszeren keresztül bekapcsol. Ez a vészreakció, amelyet „üss vagy fuss” reakciónak is neveznek, a szervezet természetes, beépített válasza a stresszre.

PTSD esetén viszont a stresszválasz fokozódik, és ahelyett, hogy a fenyegetés megszűnte után normalizálódna, túljut határain és „beakad”.  Az idegrendszer elveszti önszabályozó képességét, ami pszichológiai és fizikai szorongáshoz vezet. Ez az állapot a hipervigilitás (fokozott éberség).  A test folyamatosan készenlétben áll a veszély elkerülése érdekében. Ennek eredményeképpen az emberek könnyen megijednek, fokozott izzadást, szapora légzést tapasztalhatnak.

A PTSD hagyományos kezelési módjai

A PTSD-s betegeknek opioidokat írnak fel, ezek azonban erősen függőséget okozó gyógyszerek; a PTSD-ben szenvedőknél pedig nagyobb a kockázata az opioidhasználati rendellenességek kialakulásának, mint azoknál, akik nem szenvednek ebben a betegségben.

Szerencsére a CBD biztonságosabb, mellékhatások nélküli kezelési lehetőségeket kínál a PTSD-ben szenvedőknek. Ha Ön is kipróbálná a CBD olajat, fontos, hogy konzultáljon kezelőorvosával mielőtt abbahagyná az egyéb gyógyszerek szedését!

Hagyományos kezeléssel kombinálva a természetes terápiák előnyösek lehetnek a gyógyulás szempontjából olyan életmódbeli változtatások mellett  mint:

• A jóga és meditáció
• Megfelelő higiénia és pihentető alvás
• Szociális viszonyok és közeli kapcsolatok ápolása
• Testmozgás
• Kiegyensúlyozott étrend

A PTSD nem gyógyítható, de ne hagyja, hogy a betegség irányítsa az életét! Ebben segíthet a CBD olaj.

Hogyan segíthet a CBD a PTSD kezelésében?

Kutatók a CBD számos ígéretes tulajdonságát mutatták ki a rendellenesség tüneteinek kezelésében – különös tekintettel azokra az emberekre, akik nem reagáltak jól a hagyományos kezelésekre.

1. Megszünteti a rémálmokat

Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a CBD megszüntette a rémálmokat, emlékbetöréseket (flashback) és a nem múló emlékeket, vagy jelentősen csökkentette azok gyakoriságát PTSD-s betegek esetén

2. Megakadályozza a félelemmel kapcsolatos emlékek kialakulását

A CBD befolyásolja a félelem feldolgozását a hosszútávú memóriában, ezáltal csökkenti a stresszt és a szorongást

3. Csökkenti a szorongás és depresszió tüneteit

A CBD nyugtató hatásai csökkentik a szorongást, a pánikrohamok előfordulását, a kényszerességet és a stressz hosszútávú hatásait.

4. Segít inszomnia esetén

A CBD javítja az alvás mennyiségét és minőségét, csökkenti az éjszakai izzadást.[10]

Kutatások ajánlják a CBD-t PTSD kezelésére

Ígéretes kutatások azt mutatják, a CBD hatékonyan enyhíti a PTSD néhány fő tünetét – például megelőzi a félelem emlékének megszilárdulását, csökkenti a szorongást, javítja az alvás minőségét.

A kutatók egy 2018-as áttekintő cikkben arra a következtetésre jutottak, hogy a CBD biztonságos terápiás alternatíva a PTSD kezelésére – jelentős segítség a tünetek kezelésében, főként a kellemetlen emlékek visszatartásában.

Más kutatások igazolták, hogy a nabilon, amely egy szintetikus kannabinoid, hatékony a traumával kapcsolatos rémálmok gátlásában olyan páciensek esetén, akik nem reagáltak a hagyományos kezelésekre.

Ahogy a CBD egyre szélesebb körben lesz elfogadott, egyre több ország hagyja jóvá az orvosi minőségű kannabiszt a PTSD kezelésére. Szorongáscsökkentő, a depressziót és az alvás minőségét javító, traumatikus emlékeket kizáró tulajdonságainak köszönthetően a CBD elismert kezelési módszer – mellékhatások nélkül.

A CBD olaj adagolása PTSD esetén

A CBD olaj első alkalmazásakor mindenképp kis dózissal ajánlott kezdeni, majd fokozatosan emelni az adagot. Az ajánlott dózis a választott termék függvényében változik. A CBD-t leggyakrabban cseppek formájában szedik.Tartsa a megfelelő adagot a nyelve alatt, ahonnan könnyen felszívódik, majd nyelje le 30-60 másodperc múlva.

Mekkora az ajánlott adag?

A CBD koncentrációja termékenként jelentősen változhat, az adagolás az egyén szükségletétől és tapasztalatától függ. Kutatások szerint a nagyobb mennyiség CBD jelentősen csökkentheti a szorongás tüneteit, hatását a beszedéstől számított 1-2 órán belül fejti ki.

Azt ajánljuk, kezdjen kis dózisú , körülbelül napi 10-15 mg-nyi CBD-vel, majd növelje az adagot 5-10 mg-mal a kívánt hatás eléréséig.

A CBD-re minden szervezet másként reagál, így próbákozásra van szükség az Ön számára megfelelő adag megtalálásához. Legyen türelmes! Vezessen naplót az adagokról, időpontokról és tünetekről. Ez segít majd Önnek megtalálni a felső határt, a helyes dózist.

Összegzés

PTSD-vel élni meglehetősen nehéz lehet. Nem létezik végleges gyógymód a rendellenességre, mégis van remény.

Különböző terápiák mellett használva a CBD enyhítheti a PTSD számos tünetét, például a szorongást, depressziót, inszomniát; megelőzheti a rémálmokat és emlékbetöréseket. A CBD olaj biztonságos és hatékony módja a tünetek kezelésének, segít az életminőség javításában.