PMS

Premenstruációs tüneteket a nők közel 95 százaléka tapasztal. Ha Ön is közéjük tartozik, jó hírrel szolgálhat a kannabidiol (CBD), amely enyhítheti a fejfájást, görcsöket, irritációt, szorongást, inszomniát és egyéb zavaró tüneteket.

A CBD természetesen nem mindent-gyógyító varázsszer, de a kutatási eredmények alapján a CBD hatékony fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, szorongásoldó étrendkiegészítő lehet. Az egyik gond a premenstruációs szindrómával, hogy rendkívül komplex. Minden nő (tágabb értelemben: minden ember) különböző hormonszintekkel és egyedi genetikai állománnyal rendelkezik.

CBD a premenstruációs szindróma enyhítésére

A PMS a tünetek széles skálájával rendelkezik; két szaporodási hormon vesz részt benne, az ösztrogén és a progeszteron. Valójában úgy tűnik, a CBD-nek az endokannabinoid rendszerrel való szoros kapcsolata ellenére nem igazán van hatása ezekre a  hormonokra.

Ugyanakkor van egy pár fontos terület, ahol a CBD segíthet a tünetek kezelésében:

  • Szorongásoldó hatású
  • Csökkenti a hangulatingadozásokat, depressziót
  • Fájdalomcsillapító
  • Izomlazító hatású, így enyhítheti a görcsöket
  • Segít az alvásban

A CBD hatékony segítséget nyújthat a fenti, premenstruációs szindrómához kapcsolódó tünetek enyhítésében.

Mit állítanak a kutatók?

A kannabidiol egy kannabinoid-fajta, amelyet a kannabisz (kender) növényből vonnak ki. Több más kannabinoidtól (például a THC-tól) eltérően nincs pszichoaktív hatása. A CBD hatását közvetve fejti ki. A szervezet külön alrendszerét célozza meg, amely ezután kifejti fájdalomcsillapító, izomlazító és más hatásait.

A CBD ezeket az alrendszereket az endokannabinoid rendszeren keresztül éri el – ez egy neurotranszmitterekből álló rendszer, amely szabályozza a test funkciót a reproduktív ciklustól az agyi aktivitásig.

Lássuk, milyen módokon segíthet a CBD a premenstruációs szindróma tüneteinek enyhítésében.

Stressz és szorongás

A CBD nem-allosztérikus modulátornak tekinthető, vagyis az agy bizonyos tevékenységeinek közvetett gátlásával működik. Az endokannabinoid rendszert használja közvetítőként az agysejtek tevékenységének befolyásolására, a agysejtek jeladásának megakadályozására.

Az endokannabinoid rendszer még további vizsgálatokra vár, az említett a gátló viselkedés azonban megmagyarázhatja a kannabidiol szorongásoldó, gyulladáscsökkentő, görcsoldó és  epilepsziaellenes hatását. CBD Olaj Epilapsziára való hatásáról olvashat bővebben.

Szerotonin-szint

Bár a PMS túlságosan összetett ahhoz, hogy egyetlen terápia minden tünetét meg tudja szüntetni, a kannabidiol hatékony alternatíva lehet néhány olyan tünet enyhítésében, amelyek a szerotonin-szinttel függnek össze.

Úgy tűnik, a szerotonin-szintet befolyásolják a luteális fázisban történő hormonszint-változások, ebből kifolyólag a kannabidiol és a szerotonin-receptorok kölcsönhatása segíthet olyan tünetek enyhítésében, amelyeket az alacsony szerotonin-szint okoz. Különösen a depressziós és szorongásos tünetek esetén lehet előnyös a kannabidiol szedése.

Fájdalom-átvitel

A kannabidiol a fájdalomátadás gátlásának köszönhetően ugyanakkor fájdalomcsillapító hatású is. Noha a kutatás jelenleg főként a rákkal kapcsolatos fájdalmak, valamint a csont és ízületi problémák (oszteoartritisz) kezelésére összpontosít, nem kell messze menni, hogy arra a következtetésre jussunk, a kannabidiol csökkentheti a PMS okozta izomfájdalmakat is.

Az endokannabinoid rendszer szabályozza a központi és a környéki idegrendszert. A fájdalom ezeken az idegeken adódik át: kannabidiollal táplált  patkányoknál kimutatták, hogy a CBD képes csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást.

Gyulladás

A premenstruációs szindrómával összefüggésbe hozható gyulladás is reagálhat a kannabidiolra. A gyulladás azonban egy összetett immunológiai folyamat, amely számos visszacsatoló mechanizmust, kémiai folyamatot foglal magában, valamint különféle sejteket mind a veleszületett, mind az adaptív immunrendszerből.

További kutatások, főként nagyobb létszámú csoporttal dolgozó kettős-vak vizsgálatok szükségesek a PMS időtartama alatti gyulladás oka és a kannabidiol gyulladáscsökkentő  hatásai közti kapcsolat feltérképezésére.

Izomgörcs

A CBD-vel és az izmokkal kapcsolatos kutatások nagy része a szklerózis multiplexben szenvedő betegeknél jelentkező spaszticitás kezelésére vonatkozik. Visszatérve a tényhez, hogy a CBD kölcsönhatásba lép az endokannabinoid rendszerrel, és tudva azt, hogy az izmokat idegek kontrollálják, logikusan arra a következtetésre juthatunk, hogy a CBD hatással lehet az izomgörcsökre.

A menstruáció előtt és alatt a méh összehúzódik, görcsöl – a CBD elméletileg hatással lehetne ezekre a tünetekre, enyhíthetné őket.

Mit tehetek még a PMS tüneteinek enyhítésére?

A CBD szedése mellett a szerotonin-szint normális szinten tartása segíthet enyhíteni a PMS tüneteit. A testmozgás, a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás, a stressz csökkentése és a fekete csokoládé mind segíthetnek abban, hogy az Ön szerotonin-szintje ne csökkenjen le túlságosan.

Összegzés

Noha a kannabidiol premenstruációs szindrómára gyakorolt hatásai további kutatást igényelnek, ez a cikk remélhetőleg betekintést nyújt a PMS okaiba, és abba, miként segíthet a CBD a PMS tüneteinek csökkentésében. Tudjuk, hogy a CBD nem kezeli közvetlenül, teljes egészében a szindrómát. Ennek ellenére bizonyos tünetek, mint a görcsök, szorongás és fájdalom csökkenthetőek a CBD szedésével.

Más betegségektől eltérően a PMS tünetei és azok súlyossága hónapról hónapra változik a stressz-szinttől és más kontrollálhatatlan problémáktól függően, amelyek váratlanul bukkanhatnak fel életünkben. Így, bár lehetetlen teljes mértékben kiküszöbölni a PMS-t az ingadozó nemi hormonokkal való szoros kapcsolata miatt, az egyes tünetek célzott kezelése lehetővé válhat a CBD segítségével.

Kosár A terméket töröltük! Mégse Rendelkezik kupon kóddal?
  • No products in the cart.