cbd olaj fogyásra

Sokan azt feltételezik, hogy a kannabisz kivonatok növelik az éhségérzetet ahelyett, hogy csökkentenék azt. Ezt a hatást egy másik kannabinoid váltja ki, pontosabban a THC (tetrahydrocannabinol), amely felelős a marihuána pszichoaktív hatásaiért is.

A CBD ettől nagyban különbözik. Amellett, hogy nem is pszichoaktív, teljesen más hatást gyakorol az étvágyra meg az anyagcserére.

Több tanulmány is rámutat arra, miszerint a CBD használata csökkenti a testtömegindexet, a testsúlyt és a derékméretet egyaránt. Ez nem azt jelenti, hogy abba kell hagyni a diétát és kizárólag a CBD-re támaszkodni, viszont az eredményeket látványosabbá teszi, ha a kialakult rendszeréhez CBD-olajat is társít.

Hogyan segít a CBD olaj a fogyásban?

Az ok, amiért az emberek meghíznak nagyon egyszerű. Több kalóriát visznek be a szervezetbe, mint amennyit elégetnek a nap során.
Azt, hogy mennyi zsírt égetünk el, sok minden befolyásolja. A rossz anyagcsere gyakran a hormonális egyensúlyhiánytól, a gyulladás állapotától és az endokannabinoid rendszerünk működésének változásától is függ.
A folyamatos fogyás megköveteli, hogy a szervezetben egészséges egyensúly legyen az emésztőrendszer, az immunrendszer és az idegrendszer között.

Szóval, hogyan tudod módosítani az endokannabinoid rendszeredet CBD-vel? Mit mondanak a tanulmányok a CBD olaj általi fogyásról?

1.Elnyomja az étvágyat

Sok CBD-olaj használó szerint a vegyület az étvágy csökkentésével segíthet fogyni.

A legtöbb ember a kannabiszt az étvágy stimulációhoz köti, mivel a kenderfüst belélegzése éhséget okozhat. Ez valóban így van, viszont az éhségért a THC a felelős, nem a CBD.
A THC aktiválja a CB1 receptorokat a testben és számos hatást vált ki, beleértve az étvágy növekedését. Ezzel szemben a CBD nem aktiválja közvetlenül a CB receptorokat, hanem befolyásolja a test természetes kannabinoidjait, hogy blokkolja vagy aktiválja a receptorokat. Ez nagy szerepet játszhat a fogyásban vagy más kritikus anyagcsere-funkciókban.

cb1 cb2 receptorok

 

2.A rossz zsírt jó zsírrá alakítja

A testünket két fajta zsír alkotja – a fehér és a barna zsír.

A fehér zsír az uralkodó, amely felelős az energia tárolásért és ellátásért, emellett szigeteli és kipárnázza a szerveket. A fehér zsír a felelős sok krónikus betegség kialakulásáért, növeli például a cukorbetegség vagy szívbetegség kockázatát.
A barna zsír felelős a hőtermelésért a kalóriák égetésével. Az egészséges testtömegű emberekben általában több barna zsír található, mint a túlsúlyos társaikban. A barna zsírsejtek aktívabbak, mint a fehér társaik. Hőként elégetik az energiát, serkentve a termogenézist és így segítve a testet minél több kalória lebontásában.

A fehér zsír barnára alakítható rendszeres testmozgással, megfelelő alvással és ha hideg hőmérsékletnek tesszük ki a testünket. Emellett egy 2016-os kutatásban a tudósok megállapították, hogy a CBD is számos különböző módon befolyásolja a test kölcsönhatását a zsírral. A CBD nem csak a fehér zsírsejteket változtatja barnává, hanem a zsírok hatékonyabb lebontásában is szerepet játszik.

3.Csökkenti az anyagcsere-rendellenességek kockázatát

Egy 2018-az tanulmány alapján, az elhízás számos anyagcsere-rendellenességet válthat ki, például magas vérnyomást, magas koleszterin szintet és 2. típusú cukorbetegséget is. Ez főként a CB receptorok erős aktivitásának köszönhető. A CB1 receptorok túlzott aktivitása a test zsírszövetében hozzájárulhat az elhízáshoz és a fent említett anyagcsere problémákhoz. Mivel a CBD közvetetten blokkolja a CB1 receptorokat, ezért csökkentheti az elhízás kockázatát.

4.Segít az inzulinrezisztenciában

Az inzulinrezisztencia szinte elválaszthatatlan a túlsúlytól és a cukorbetegségtől.
Az egészséges anyagcsere-folyamat egyszerű mintát követ:

  • Eszel
  • Megnő a vércukorszinted
  • A hasnyálmirigy inzulint szabadít fel, hogy a glükózt a test sejtjeibe továbbítsa
  • A sejtek a glükózt használják energiaforrásként

Ha az étkezéseid során sok fölösleges glükózt biztosítasz a sejteknek, akkor a rendszer szétesik. Mivel a sejtek nem képesek felhasználni annyi glükózt, ezért ellenállóvá válnak az inzulin jelzéseire, hogy az egyszerű cukrot a sejtbe pumpálják. Veszélyesen magas vércukorszint mellett a hasnyálmirigy még több inzulint választ ki. Végül a szokatlanul intenzív inzulintermelés a glükózszint zuhanásához vezet. Ez az oka annak, hogy az inzulinrezisztenciától szenvedő emberek éhesnek és lassúnak érzik magukat.
Egy 2018-as tanulmány kimutatta, hogy a kannabinoidok, mint a THC, CBD és CBN javítják a sejtek glükóz felszívódási képességét, még jobban teljesítenek, mint a magas cukorbetegség esetén alkalmazott metmorfin gyógyszer.

5.Csökkenti a gyulladást

A CBD-nek jól dokumentált listája van a gyulladásgátló hatásait tekintve. A metabolikus rendellenességek gyakran krónikus gyulladással járnak. A hasnyálmirigy az egyik legveszélyeztetettebb szerve az elhízott és cukorbeteg embereknek.

Ahogyan egy 2016-os kutatás mutatja, erős kapcsolat van a gyulladás és a túlstimulált endokannabinoid rendszer között. A CBD alkalmazása segíthet javítani ezt a diszfunkciót. A CBD antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően megfékezi a gyulladást és potenciálisan megmenti a hasnyálmirigyet a károsodások ellen – csökkentve a cukorbetegség kockázatát.

Szóval, akkor segít a CBD olaj a fogyásban?

Egyre több bizonyíték van arra nézve, hogy az endokannabinoid rendszerünk egészsége kötődik a metabolikus teljesítményünkhöz. A tudósok azt állítják, hogy az endokannabinoid aktivitásának szintje, a metabolikus egészség új markere. A legújabb kutatások szerint nagy lehetőség van az elhízás és cukorbetegség kannabinoid alapú kezeléseinek fejlesztésében.

Fontos azonban megjegyezni, hogy a CBD olajat nem szabad a kiegyensúlyozott étrend helyettesítéseként használni. Ha változást szeretne elérni a testében, akkor kezdje a megfelelő étkezési szokások kialakításával, majd válasszon egy kiváló minőségű CBD olajat.

A legjobb az, ha az emberek a CBD-t kiegészítő terápiának tekintik. Nem minden test azonos, mindenkinek eltérő adagra lehet szüksége ahhoz, hogy a vegyület hatékony legyen számára. Érdemes kísérletezni a számunkra megfelelő adag megtalálásában.